"Cuando te levantes por la mañana piensa en el privilegio que es estar vivo, pensar, disfrutar, amar...". - Marco Aurelio
Psicología, Bienestar y Salud Mental. Psicoterapia. Terapia Individual: Autoestima, Ansiedad, Estrés, Pánico, Fobia, Depresión, Distimia, Tristeza, Dependencia. Problemas de Pareja.
Si tienes problemas en:
Ansiedad, Depresión, Ataques de Pánico o Problemas de Pareja recuerda buscar ayuda.
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Si experimentas cambios significativos, persistentes en tus emociones, pensamientos o comportamientos que interfieren en tu capacidad y en tu vida diaria.
De presentar algunos de estos síntomas se recomienda visitar a un Especialista.
¿Cómo saber si necesito ayuda?
- Emociones de tristeza, culpa, desesperanza, ansiedad o miedo.
- Dolores de cabeza, estomago u otras dolencias físicas a casusas de estrés o angustia emocional.
- Sentimiento de soledad, Aislamiento social
- Dificultad en relaciones personales y de pareja.
- Cambios de humor, sueño, apetito o personalidad.
- Preocupaciones excesivas o pensamientos obsesivos que no logras controlar.
- Pensamientos sobre suicidio