¿Cuáles son las Señales de Alerta?

Es importante observar las señales de alerta en nuestros hijos:

1. Conducta de Aislamiento. Puede que algunos adolescentes se muestren más reservados e introvertidos, con sus padres, ya que están construyendo su identidad. Sin embargo, el distanciamiento repentino y los intentos de evitar a la familia como a los amigos pueden indicar un problema más profundo, como acoso escolar, depresión o algún otro. Aunque pasar cierto tiempo a solas resulte saludable, aislarse completamente no lo es. La terapia ayuda a explorar más a fondo ese cambio de comportamiento y comprender su causa ayudando al adolescente a propiciar un entorno seguro.

2. Ha perdido el interés por sus aficiones. La anhedonia implica la dificultad para experimentar placer y es uno de los síntomas de la depresión. Puede hacer que los adolescentes abandonen sus actividades habituales, pasiones e intereses. Por tanto, si un adolescente pierde el interés por lo que antes disfrutaba hacer y se muestra apático, desmotivado, es probable que le ocurra algo. 

3. Casi siempre está enfadado. Puede presentar arrebatos de ira ocasionales. Como la ira crónica que suele indicar un problema mental subyacente. A menudo esa irritabilidad y enfado encubren emociones como el estrés, el miedo o la vergüenza. Con la terapia psicológica, y el uso de diferentes técnicas, el adolescente podrá encontrar la causa de su enojo y aprender habilidades de afrontamiento saludables.

4. Se muestra ansioso y preocupado continuamente. La adolescencia es una fase de cambios, por lo que algunos adolescentes pueden experimentar estrés. o indicadores de ansiedad. Si se muestran particularmente angustiados ante ciertas situaciones, ya sea en las interacciones sociales, o por algún examen es conveniente que acuda a una consulta psicológica. 

5. Está desarrollando hábitos poco saludables. La adolescencia es una etapa crucial para desarrollar buenos hábitos que acompañarán a nuestros hijos durante toda su vida. Sin embargo, cuidarse bien puede ser un reto cuando se lucha con pensamientos y emociones negativos. Un cambio en sus hábitos de sueño, alimentación o higiene nos da una señal de alerta. Comer demasiado o saltarse comidas pueden ser síntoma de la presencia de un trastorno alimentario mientras que descuidar su higiene y dormir poco pueden ser señales de problemas emocionales. 

6. Su rendimiento académico está disminuyendo. El rendimiento del adolescente es importante pero en algunos casos puede generar estrés, indicadores de ansiedad o si pierde el interés por sus actividades, falta de motivación y apatía. Es importante buscar ayuda, descubrir la causa el problema y liberar las emociones negativas.
   

7. Presenta comportamientos de riesgo. La adolescencia, una etapa caracterizada por la búsqueda de identidad y nuevas experiencias, puede llevar al desarrollo de comportamientos de riesgo. Estos incluyen la dependencia a Internet o redes sociales, el consumo de alcohol, o incluso autolesiones como una forma de aliviar el dolor emocional.

Señales de cambios en la conducta de un Adolescente

Los padres, desean lo mejor para sus hijos. por ello es importante recordar que la adolescencia puede ser una etapa difícil para algunos. A veces, podemos sentir que han cambiado tanto.

Por lo mismo, la adolescencia es una etapa de muchos cambios, no solo a nivel físico sino también emocional. La búsqueda de su identidad, ciertas dificultades emocionales, como también los nuevos intereses, amistades que trae esta fase nos hace observar determinados comportamientos o síntomas que requiera una atención psicológica.

Es así que algunos experiencias pueden llegar a ser abrumadoras, para ellos, por lo que es importante que, como padres, podamos darnos cuenta y prevenir algunos casos con un indicador de problemas más serios.

Es probable que algunos adolescentes tengan muchas dudas y preguntas que les puede costar expresar. Como les puede resultar difícil hablar con sus padres sobre sus emociones o experiencias, pero pueden sentirse más cómodos abordando esas dificultades con un psicólogo.

Prevención

En La etapa de la adolescencia, los hijos luchan con sus propias batallas. Es por ello importante prevenir situaciones de riesgo. La Organización Mundial de la Salud indica que uno de cada siete adolescentes y jóvenes de entre 10 y 19 años sufre algún problema de salud mental. La depresión, la ansiedad o cambios del comportamiento son las principales causas.

Es por ello de vital importancia observar las conductas para tomar acción antes que el problema pueda extenderse hasta la edad adulta, perjudicando de esta manera su salud física y mental, como obstaculizar las oportunidades de llevar una vida plena. Como padres, es importante mantenerse atentos a las diferentes señales y buscar la ayuda psicológica necesaria.

Terapia

La terapia para Adolescentes ayuda a mejorar en sus emociones, sentimientos y pensamientos. En la terapia psicológica del adolescente también participa la familia como soporte afectivo principal.

La terapia psicológica para adolescentes ayuda a mejorar la conducta, las emociones y las relaciones con el entorno tanto familiar como social propiciando un buen desarrollo personal integral.